运动前后千万别喝可乐
发布时间:2009-02-13 09:33:01 发布者:金华市外国语学校 点击浏览:3337次

当你在剧烈的体育运动后,有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有时还感到饥渴难耐.此时,一杯冰镇可乐,会不会成为你的最爱呢?

或许,在选择痛饮之前,你应该了解一下,运动时我们能否喝可乐?

一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料,能够帮助运动员处于高度兴奋状态,从而提高运动成绩。所以,就在今年,世界反兴奋剂组织透露,任何含有咖啡因的药物或饮料,都将禁止饮用,其中就包括可乐。